单车到青岛

或许，

在不同的年龄阶段，有不同的生活信念

或许，

你曾经认为不可能的事情，现在却处于狂热中

或许，

自行车运动

正改变您

而您，

为自行车运动

而改变...

人物：张哥 

状态：提前退休 

自行车领路人：天边（师傅）。在师傅的影响下，张哥迷上了骑行锻炼。骑龄不到2年。经常骑行遂宁到绵阳。绵阳到遂宁。

长途骑行经历：2012年4月贵州等。2012年10月6日，从绵阳出发，开始骑行青岛。

此主题相关图片如下：张哥.jpg

信息来源--张哥每天短信

10月6日：小雨间阴，天冷。绵阳到普安即老剑阁。138公里，骑行7小时45分，上坡但公路好，车少，骑车舒服。

10月7日：雨，冷。老剑阁至广元朝天区，122公里，骑行6小时30分。路好坡多，游览了剑门关景区，门票100元。今天骑车有点冷，但感觉良好。

10月8日：上午雨，下午雾，冷。广元朝天到陕西勉县140公里，骑行7小时30分。过宁强翻五丁跨汉江源头，坡度逐渐大了，且陕西段狗咬骑车人，但路好，骑行倒也舒服。三天下雨，不出太阳，毛巾，内衣明天就没干的了。四条毛巾，三件内衣全湿的，明天只能找干的又用，又不敢洗，天气好赶路。

10月9日：晴天。骑行135公里，骑行时间6小时20分，勉县出发到金水。其中，110公里，汉中平原一马平川，到汉中市内小游了会而后过城固、洋县上槐树关到金水镇。明天翻越秦岭。路好，整天轻松。汉中市中心，我的汉中旅游地图掉地上，正无奈时，一美女跳下自行车，帮忙拾起，一句：汉中欢迎您！让人甜到心底。有素质。

10月10日：晴。金水镇到翻越土地岭过佛坪县征服秦岭到板房子，全程111公里。骑行7小时。今天骑行主题就是爬坡，出佛坪后，就上坡，到秦岭隧道口大约近50公里，但坡度不是很大，一点难而已，感觉良好。

10月11日，雨阴晴。板房子下山到马召镇改走省道107沣峡口，向北走国道210到西安，全程163公里，骑行7小时30分。快会慢会，走走停停，下坡平路为主，无难度，车少路好。明天游秦都，不骑车。

10月12日，晴。洗衣服，游览了，唐城墙，大雁塔，城隍庙，清真一条街。明天国道310线继续东行。

10月13日，晴。骑行142公里，耗时7小时40分。西安出东北门上108国道走临潼绕道游览华清池，兵马俑，秦王陵后继续行进至渭南后上国道310线过华县游览少华山，到华阴市华山下手工。今天没办法存车，只能外面观赏了。边慢慢骑车，倒也开心，路好无难度，为游览今天绕道走，舒服。

10月14日：阴，刮风。华山过华阴、潼关进河南到灵宝，全程105公里，骑行6小时45分钟。今天坡多，且长，风把人刮得东倒西歪，重车特别多，声音又大，把老人家骑得想睡觉。休息，不想骑了。

10月15日：阴，午后中雨。灵宝到三门峡市区下国道向北奔黄河第一大坝“三门峡黄河大坝”游览，而后返回三门峡市区继续走310国道至陕西观音速堂镇，全程126公里，骑行7小时30分。其中，去黄河大坝往返40公里。河南伏牛山区不太好骑，刮风，今天下午雨下响了，本来就上懒坡多，更骑不动了。

10月16日：晴，大风。陕西观音堂镇过渑池、义马、洛阳到龙门石窟。顺风骑行，全程114公里，骑行5小时40分。游览龙门石窟。门票120元，由于顺风，今天感觉挺好。

10月17日：晴。今天骑行12O公里，耗时7小时30分。今天喜剧，没办法记录途中线路，只有记录龙门石窟到少林游览去登封县卢西镇手工，少林门票100元。早上出门刚上路，遇见一伙当地骑友，他们问我去哪？答去少林，他们头说，跟我们走。遇事向南骑行，我质疑方向，一会转东，骑了20多公里，他们带我倒一村道上，告诉我：一直走就到登封了，我说，你们不去少林了？他说，他们向南。害得我一路问村、县、省、国道都上了，68公里里程骑成了88公里。

10月18日：晴。卢西走郑州出东北线上郑开大道到开封市。147公里，骑行7小时45分。上午路烂有坡，下午路好，基本无坡，属于景观大道，无难度。到崔克店加了点油。

         骑车从狂热到痴迷的骑行者不计其数，张哥就是其中的一个。放弃了有高档、悠闲的汽车生活，开始了简单、快乐的骑行运动。一骑就停不下来了，骑着骑着骑出了川门。

         代张哥发几张四川遂宁到山东青岛一路的骑行照片。因照片与玉子的每天骑行日记对应有点繁琐只好按照片的顺序发。

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     张哥一个人的骑行还在继续，愿张哥发回的照片能给大家增添点快乐。

      祝张哥的骑行一路安全、快乐。

10月19日，晴。开封过兰考县，民权县到商丘市。全程145公里，骑行7小时50分。全程平路，适应老人家骑车，绵绵劲好即可。

10月20日，阴。商丘过安徽省場山县到江苏省徐州，全程166公里，骑行8小时20分。今天感觉兴奋，想骑车，平路保持匀速20以上，舒服。呵呵，物极必反，运动疲劳期要到来了。

10月21日，阴间晴。徐州跨运河到 州市港上镇，全程112公里，6小时。今天该洗衣服了，早停车收工。