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主题:精神劳累用身体的疲乏去缓解

帅哥哟,离线,有人找我吗?
虎62
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精神劳累用身体的疲乏去缓解  发帖心情 Post By:2006/10/27 11:08:52 [只看该作者]

国庆前夕,单位接受了一个房产开发公司的委托调查工作.单位安排由我负责完成这项调查的诸如编制调查问卷\起草座谈会提纲\对调查结果进行分析和撰写调查报告的任务.

任务重\时间紧\工作量相当大.为了及时完成工作任务,我几乎每天工作10小时以上.在计算机面前整天\整天的计算\分析\写文字.思想压力大,精神非常劳累.

怎样缓解精神上的劳累?我想了一些办法.在诸多方法中,我觉得最管用的就是骑自行车了.

近段时间,我下班回家后匆匆吃点东西,就出外骑车.或富乐后山\或三江大坝,一阵暴骑\一身臭汗\一身疲乏,一天工作的压力就烟消云散了,精神特别轻松.

我的体会是,精神的劳累用身体的疲乏去缓解,很见效!大家试试看.


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白爷爷
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  发帖心情 Post By:2006/10/27 12:26:46 [只看该作者]

顶一哈!


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雄凰
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  发帖心情 Post By:2006/10/27 17:43:38 [只看该作者]

劳逸结合,很好的生活方式。图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看

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