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主题:自行车运动对半月板(膝盖)的影响

帅哥哟,离线,有人找我吗?
夏日和风
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等级:40km/h 帖子:54 积分:822 威望:0 精华:0 注册:2007/5/8 9:50:27
  发帖心情 Post By:2007/10/9 14:21:02 [显示全部帖子]

谢谢MB提醒.

我曾有2次膝关节受伤而无法继续骑行的经历,都是长途,130公里以上.

作为一名医生,我总结出现在我身上的原因:

1、停了几个月没骑自行车,一骑就长途。

2、出门当天未热身。

3、中途上坡太用力。

经过2次受伤后,我对自已膝关节出现了担心,以后出去骑长途时可能有点怵了。希骑友以我为戒。

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人生就像騎自行車,想保持平衡就得往前走。
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