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主题:(转帖)各个年龄段的自行车运动参考量(非专业运动员一次运动量)

帅哥哟,离线,有人找我吗?
rocky
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等级:贵宾 帖子:134 积分:1081 威望:0 精华:0 注册:2006/8/30 17:44:13
  发帖心情 Post By:2007/10/29 21:24:56 [显示全部帖子]

这个运动量 很大了 46KM 一个星期就要 5天!

普通人没那么多时间来运动!

而且虎哥贴的这个 多半是山地车的运动量, 说运动量小了的,改天可以去试试山路, 就在富乐山上转吧,转够46KM再说话!


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