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我们的徒步行程

【时间】： 2007年5月1日至5月5日，

【领队】：姜峰(摄影师及四川省登山协会高山领队)

【总协调】：杨利强

【当地向导】：熊安平(甘孜州登山协会向导)

【出发地点】：成都出发

【联系电话】：028-86754330 13808203666

【活动内容】：徒步穿越、高海拔露营、高山峡谷游览、在海拔4000米左右品茶、品酒、品烟、品咖啡、高山湖泊钓鱼、草原骑马、雪山、高山杜鹃、战争遗址、温泉、极地摄影

【活动指数】：强度★★★(中)；危险指数：★（低）风景指数：★★★★★

【景点介绍】：雅拉雪山位于四川省甘孜州道孚县东南协德乡境内，海拔 5820米，系大雪山山脉的第二高峰，与贡嘎山遥遥相望，峰顶终年积雪，晴空无云时，熠熠生辉，数百公里外亦能观其雄姿。其山体气势磅礴，山顶终年积雪，云雾缭绕，是惠远寺和周边藏民顶礼膜拜的神山。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉”。从西面看雅拉如同燃烧的大火，在北方看如同娴熟的八美女子，1999年日本山岸和男探险队尝试攀登但未果，2002年两英国登山者攀登未登顶，2003年11月韩国大学生登山队攀登也未登顶。属于处女峰。雅拉雪山雪线下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，山腰有各具特色的雅拉友措(又叫玉石海，俗称小海子，海拔3800米),垭拉措和镇朗措(又名姐妹湖，俗称双海子，海拔4200米)。雅拉友措水呈五色，雪峰倒印，经幡飞舞，姐妹湖开阔壮观，水深莫测，云雾缭绕，早上湖面宁静，平滑如镜，神山倒影，十分迷人；午后起风，湖面涟漪四起，阳光照射，满湖银碎。；景区内有天然温泉药池16个，古驿道两旁为天然牧场、雪山、冰川、瀑布、海子、森林、草场、河流、温泉……，雅拉风景区是康巴地区立体自然景观最集中、最完美、地理位置最好的自然风景区。

【领队及向导简介】：

姜峰 男辽宁沈阳人，现为自由摄影师, 影像制作人, 高山领队。性格开朗,喜欢结交,认真负责.摄影,登山穿越经验丰富。1987年毕业于大连外国语学院日语系，1993年东渡日本学习摄影技术，每年数次带领国外摄影队进入云南,青海,四川等地采访拍摄，还曾协助日本NHK电视台制作电视节目，在日本东京多次参加日本大型摄影家协会的摄影展。作为高山向导,领队并多次接待摄影及登山户外团队，去过甘孜州的岗嘎山,贡嘎山,莲花山,田海子山;阿坝州的四姑娘山,白海子山,阿比山,无色山等等.体验各种穿越和探险,摄影线路众多。

熊安平: 男四川省甘孜州人。甘孜州登山协会高山向导,领队，性格开朗,能歌善舞,地道的康巴汉子.好酒及色,厨艺精湛。作为高山向导去过甘孜名山无数，经验丰富，并多次参加高山救援工作。

【活动主题】：

音乐方面由四川音乐学院钢琴老师赵辉昌负责，赵辉昌老师出生于新疆，除了钢琴之外还擅长民族歌舞，由其筹划娱乐节目，在整个行程结束后，由其亲自弹奏几首钢琴曲作为整个活动录制的光盘的背景音乐。

摄影方面由摄影师姜峰负责，将此次活动全程摄影，并负责剪辑和制作成光盘。

茶艺方面由四川省军区的董智勇，四川大学法学院付琴负责。

咖啡文化方面由四川恒河实业有限公司董事长刘自新负责，成都莎乐美咖啡连锁有限公司免费提供原产上等蓝山咖啡豆和进口咖啡器具。在登上海拔4000米左右，用雅拉神山的冰雪融水现场煮泡咖啡。

烟酒文化方面，根据个人喜好自带。烟在高海拔地区因空气纯净显的更加醇和。

【行程安排】：

成都—康定—雅拉河村落—东坡营地—垭口—高山草垫—雅拉友措—峡谷营地—康定—成都

确定参加此次活动的人员在出发前一个星期左右安排一次聚餐，目的是为了增加互相了解，使整个旅途更加愉快

D1：成都——康定——中谷村住宿（藏家）
早上8：00分成都出发。下午2点左右到康定，与甘孜州登协向导汇合后,直接去中谷村住宿。
D2：沿雅拉河谷至东坡营地住宿（露营住帐篷）
徒步时间 6个小时，海拔上升缓慢，比较轻松。
D3：东坡营地——垭口——高山草垫——雅拉友措——峡谷营地（露营住帐篷）
当日相对体能消耗加大，翻越垭口2个小时，全天徒步7个小时左右，最高海拔4300米左右。
D4：营地——东谷温泉——到公路边——康定(可自行安排)
徒步2——3小时后，到达有公路的地方
D5：康定(可自行安排)——成都

【山内用餐说明】：
早餐,晚餐大家统一用餐; 中餐基本是路餐，每人只需要备自用的饭盒即可。

【活动装备】：（公共装备祥见附件二）
个人装备：背包（最好带防雨罩）、帐篷、睡袋（-10度）、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、途步鞋、抓绒衣、抓绒裤、厚棉袜、手套、帽子，秋裤、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、墨镜（最好是雪镜）、雪套、个人特殊药品、维生素（例如善存、21世纪金维他等）、水壶（或饭盒）、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头等
公共装备：食品、气罐、对讲机、应急药品及基本后勤装备（例如共用的大锅）等
【活动守则】：
1、注意安全，遵守组织纪律，听从领队安排。
2、保持良好的团队协作精神。
3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
4、禁止私自进行游泳、攀登、涉水等具有危险性的活动。
5、维护生态环境，不要砍伐幼树及珍稀树种，电池和塑料袋等不可降解垃圾不要丢弃在景区，统一收拾带出风景区。
6、禁止私自生火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
9、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。

【费用预算】：（基本预算祥见附件三）

本次活动费用实行ＡＡ制，主要费用有：过路费、汽油费、购买食品、制作光盘费、向导费、马匹费、当地村民协助费，预计每人平均费用为600元（不包括个人特殊需求产生费用）。个人自愿提供的交通工具只计算过路费、汽油费。

【应急预案】：

有科学依据表明：一般人在正常情况下均可适应海拔6000米的高度，但考虑到个别情况以及三天的穿越路程，有可能会出现个别无法继续行程或出现意外事件受伤，有鉴于此，除了由四川省登山协会高山领队姜峰做领队，和甘孜州登协向导熊安平做向导外，另外还准备五匹马拉装备或供个别身体状况不适应的队员骑用，以及五至六名当地村民协助（主要是牵马、帮忙做一些杂务，例如搭帐篷、煮饭）。如果有人出现严重不适应或意外受伤的情况，可由当地村民用马匹迅速送至最近的救治部门，如确有必要，也可请求甘孜州登山协会进行救助。

【工作安排】：

由姜峰、杨利强、熊安平统一组织协调，负责联系及准备公共装备和管理公共费用，其他参与此次活动的队员只需准备个人装备即可。

【注意事项】：
1、本次活动安排比较休闲，经过海拔最高为4300M，平均海拔在3000—3700M，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动穿越,全线无手机信号
4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。