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帅哥哟,离线,有人找我吗?
FOX
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夜深人静,我想找块五花肉抱起哭

2011年9月24日 成都商报电子版http://e.chengdu.cn/html/2011-09/24/content_265541.htm
蒋庆

接近30码的时速,我的身体和自行车快速分离,然后撞向靠山这一侧,迎面疾驰而上的两辆汽车几乎并排占据刚才的路面。在落地之前,我想到了很多,但其实只有一个词———哦豁!

这种一点也不轰轰烈烈的摔伤的性质就是增加一个笑话,调节下紧张的工作氛围,别想更别指望朋友同情你,除非你想让别人认为你就是个软蛋。我想起不久前一位骑友在比赛中和其他车碰撞摔下不幸脸部受伤,救护车很快赶到,救护车在去医院路上又出了车祸,该骑友于是再增加一个颈部的伤。我看帖子的时候和其他人一样检讨自己,为何这么悲剧的事情,看到后第一反应是想笑呢?

不过,这扯远了,作为刚爱上自行车运动的菜鸟,这次右手轻微骨折不是因为比赛,而是减肥。我个人进入微胖界已经数年,这对生活在成都的人来说,是一种普遍的体态。但我曾眼睁睁看着诗人杨黎从北京回成都几个月后向球型发展,他在白夜做诗歌朗诵会,他穿着蓝白相间的海魂衫,他笑起来的时候我就找不到眼睛,直到他今年返回北京,才得以扭转这种局面。

我是在夏天快结束的时候想到了减肥,因为体检报告的一些数据太难看了,还是减点好。而真的开始面对减肥,这是一个多么庞大的话题,就方式这块儿,我就听到无数的推荐,有的建议学郑多燕,买张光盘跟着跳就行了;有的认为少吃东西即可,饿了就吃点苹果;还有个朋友拿出藏了10多年的两根呼啦圈,“兄弟,瘦腰这个管用!”也有人推荐好像是什么固定朝左边旋转的食品(或者是药品?),说现在流行这个。此外,还有针灸、抽脂等,而至为极端的,可能是截小肠减肥、胃减容手术等,把身体吸收的路堵死。

看到这里,我突然觉得,一个人,究竟是受到过多么大的刺激,才会像仇恨敌人一样对待自己的身体?那些人,一定是疯了。我当时是这样想的,稍微有点科学常识,便会对一周10斤、一月20斤之类的荒唐案例嗤之以鼻。因此,我决定用节食和运动结合的办法来实现健康瘦下来的目标,“一个月减个六、七斤吧。”

当开始去想减肥的时候,这个意识便悄悄植入大脑,对热量非常注意,因为据说人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量,而我累死累活骑一个小时自行车,不过五、六百卡热量。而吃一碗牛肉面的热量,也大致这个数。以至于吃一个馒头,想到有二百卡热量,就放下了馒头;想点份回锅肉,想到其中热量更是惊人,在出口之前吞了吞口水,“老板,炒份素菜,烧个素汤,汤要先上哦。”

但是,饥饿是很难受的,尤其是运动之后依然要保持克制,一个曾挨过饿的作家这么描写,“任何折磨也比不了饥饿的折磨,胃器官原本是个柔软的袋子,一旦没了食物,它就变成两片粗粝的砂纸,相互摩擦着,狠狠地且无休止。人渐渐心慌无力到觉得快要断气,恨不得有人过来一把掐死自己。不是为了结束生命,是为了结束饥饿。”该作家当时周围也没啥可吃的,至少可断念想,但夜深人静,一想到夜啤酒、冷淡杯、藿香鲫鱼、酸辣粉之类离我不到一里路,而我,只需要迈开步子就可脱离苦海,不由想找块五花肉来抱起哭。

到这里,我大约体会到明星增肥、减肥的痛苦了,前香港小姐冠军向海岚曾经为戏增肥,没想到一发不可收拾,狂肥八公斤,后她接受纤体中心邀请当代言人,短短两个月瘦了八公斤。孙淳扮演袁世凯,由于剧情需要,必须“增肥”。短短的时间内,孙淳从138斤增长到了180斤,不得不常常吞下肥肉和奶酪。拍完后,孙淳又接拍了另一部戏,必须在一个月的时间快速减肥。孙淳连续多天不吃饭,几次被送进医院。孙淳说:“我下辈子绝对不会再做演员!”而另外一位大明星蔡依林,减肥整出了抑郁症。

对普通人而言,减肥的意识是逐渐植入大脑的,尤其当你本身也觉得应该瘦一点,周围人相关的话,所谓励志的案例,一切的一切在你大脑里强化。有那么一段时间,我对体重秤的指针往左偏已经变成一种强迫,大脑里全是摆动的指针。所幸,在我从车上摔下,不能运动只能左手敲键盘时,我暂时从这个强迫症中脱离。

 

 
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在不?
吃了吗!?
我饿得慌...
年关也要到了...
九斤老太一代不如一代

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