山地训练，我们一直倡导：玩的过程中交流学习，感受山地越野带来的乐趣，提高各自的山地骑行技术。竹海，作为山地爬坡和越野训练的天然场地。本周，同学们可到竹海测试下冬天的训练效果。大家也为春天的骑行锻炼做好个计划吧。
提醒：本周检验成绩优异的同学，将获得纪念奖品。
3月1日推荐主题：春天，竹海技术性爬坡友谊赛
推荐线路：路标俱乐部---富乐后山---土路---竹海乡村路越野-----建华午餐----绵阳
出发时间：3月1日（周六）早上8:30 出发（下雨自动取消）
请自备： 组合工具\打气筒\补胎盒等
安全提示：
（1）骑行请遵守交通规则，不要到机动车道。
（2）戴好头盔手套等护具。
（3）下坡请提前控制您的车速。
活动原则
本骑行路线是推荐和建议，非组织性和非经营性质。所有同行人员应遵守：参加自愿，费用自理，后果自负的原则。
备注：具体内容参照《路标俱乐部户外安全公约》
特别提醒：参与人员需年满18周岁以上60周岁以下，身体健康的具有完全民事行为能力的人。建议大家自行购买意外保险。如果由于人力或不可抗因素出现的意外，队伍有帮助及救护的义务，但不承担法律及经济责任；鉴于户外运动存在一定的不可控性，我们只做活动推荐和建议，不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。只要参与者参与本次活动，表示完全明知和同意出行的所有细节和原则。
技术性爬坡规则：
1，竹海一号坡
2，个人计时，时间最短获胜
3，脚落地，+3秒/次，不限次数，最多扣3次
4，全部骑完-3秒，推上去+18秒
5，现场报名，现场裁判，现场发奖
6，男女各取前5，发小小奖品，以资鼓励
7，娱乐为主，比赛第二