星期六, 我们定下骑行玉龙镇(23公里),下午2点半,绵阳晚报记者来给我们集体合影以后,就开始出发```

昨天返回来以后,天已经暗下来了,也飘着小雨了,连续翻过几个大坡以后,还是就感觉大腿就酸痛了``这还是我第一次骑行40公里以上`` 说明锻炼的还不够哦```
以下是引用遥远的天堂在2006-11-26 13:17:10的发言:
昨天返回来以后,天已经暗下来了,也飘着小雨了,连续翻过几个大坡以后,还是就感觉大腿就酸痛了``这还是我第一次骑行40公里以上`` 说明锻炼的还不够哦```
自行车见了雨水,千万不要图方便用洗汽车的高压水冲。
应该有水搽洗,且及时搽干。另外不要乱打油。